Milline meist ei öelnud endale vähemalt korra fraasi "Esmaspäevast algab mul uus elu". Kuid see päev on käes ja meie korteris on sama jama, köögis tõuseb mägi pesemata nõusid, inglise keele tunnid jäid ära, nagu ka hommikuti sörkimine. Ja see kõik on süüdi meie laiskuses, mis on alati varjatud erinevate vabanduste all, nagu halb enesetunne või ajapuudus. Oleks tore, kui teadlased leiaksid välja mingi laiskuse tableti või universaalse viisi, kuidas sellest lõplikult lahti saada. Kuid selliseid imesid ei juhtu … Kui aga sellele küsimusele tõsiselt läheneda, võite leida mitu võimalust laiskusest vabanemiseks.
Kasutusjuhend
1
Mõnikord on esimene laiskuse märk väsimus. Töönarkomaania on sama kahjulik kui laiskus. Te ei tohiks oma keha kaua ja kõvasti ära kasutada, õppida lõdvestama, õppima, kuidas lõdvestuda, siis kaob laiskus iseenesest.
2
Proovige oma päeva selgelt planeerida. Kõiki oma asju saab salvestada isegi järgmisel päeval üleeile. See võimaldab teil eelkonfigureerida ennast teatud hulga töö jaoks. Kui te ei saanud kõiki päeva ülesandeid täita, lükake need järgmisele. Samal ajal mõõtke asju planeerides oma tugevust ja aega.
3
Proovige ühendada oma äri nii, et neil oleks koht nii vaimseks kui ka füüsiliseks tööks, aktiivseks puhkamiseks ja rahulikus keskkonnas lõõgastumiseks. See võimaldab teil vähem väsida ja teil on aega rohkem teha.
4
Leidke oma laiskuse tõeline põhjus. Selleks proovige vastata küsimustele "Mida ma ei taha teha?", "Mis takistab mul laiskust tegemast?".
5
Pange oma korteris ja töölaual asjad korda. Miski ei mõjuta puudeid niivõrd kui kaos. Kui inimest ümbritseb puhtus ja kord, toob see tema mõtetesse teatud organisatsiooni. Samal ajal ärge unustage ennast. Kui hommikul ei saa te isegi peegli juurde minna ja juukseid kammida, siis millisest viljakast päevast saame rääkida!
6
Kui võtsite endale pikaajalise ülesande - võtke aega. Jagage oma plaan mitmeks etapiks. Nii et saate kontrollida kõiki oma tegevusi ja ärge heitke meelt ja langege laiskusesse, kui kohe ei õnnestu.
7
Juhtige tervislikke eluviise. Sporti tehes saate oma tooni ja töövõimet tõsta nii, et soovite mägesid pöörata.
8
Kiida ennast alati ja ära karju, premeeri ka kõige tähtsusetumat edu. Lõppude lõpuks, kui mõnus on pärast rasket tööd tassi kohvi või šokolaadibaari juua, korrates endale: "Mis (mis), ma olen kõik sama tark!"
