UNESCO statistika kohaselt on maavärinad loodusõnnetuste hulgas kõige rohkem inimõnnetusi ja maksimaalset majanduslikku kahju. Teadlased pole õppinud, kuidas maavärinaid ennustada, nii et ainult pidev valmisolek ja ohtlikes olukordades õigesti käituda aitab inimestel end ja oma lähedasi kaitsta.
Kui elate seismilises ohutsoonis, hinnake oma kodu seisukorda. Hästi ehitatud ehitised taluvad maavärinaid kuni 6 punkti. Kinnitage mööbel põranda ja seinte külge nii, et see põrutuste ajal põrandale ei kukuks. Kinnitage lühtrid ja lambid, kontrollige juhtmestikku. Tuleohtlikud ja keemiliselt aktiivsed vedelikud peavad olema kindlalt suletud ja lukustatud tugevatesse mahutitesse, kui neid pole võimalik keldris või garaažis hoida.
Veenduge, et teie kodus oleks esmaabikomplekt koos esmaabivahenditega, taskulamp, kaasaskantav raadio, toiduvarude ja joogiveega hädaolukorras. Õppige ise ja näidake lähedastele, kuidas esmaabi anda.
Maavärina ajal peaksid madalamate korruste elanikud hoonest lahkuma. Enne evakueerimist lülitage gaasi- ja elektriseadmed välja. Kõige usaldusväärsem on lüliti keerata elektripaneelil. Proovige minna väljapoole, eemal elektriliinidest ja kõrgetest hoonetest. Kui see pole võimalik, siis hinnake, kuhu saab tõusta, et kukkuvad rõdud, klaasitükid, stendid, sambad jne ei kahjustaks teid.
Kõrgete hoonete ülemiste korruste elanikud ei tohiks maavärina ajal lifti kasutada. Mõelge, kas teil on aega treppidest alla minna, mis võib teie kodukaaslastega kinni jääda. Võib-olla peidate end paremini korteri kõige turvalisemas kohas: põhiseinte ukseavades ja nurkades, tugisammaste lähedal, täispuidust laua või voodi all. Lülitage kindlasti välja gaas ja elektriseadmed. Hoidke eemal seinapeeglitest, kelladest ja muudest esemetest, mis võivad põrandale kokku kukkuda.
Kui viibite autos, parkige äärekivi ääres. Ärge peatuge lendude ja elektriliinide all.
Kui värisemine peatub, osutage vigastatutele esmaabi. Tuleb meeles pidada, et värinaid võib korrata mitme tunni või päeva pärast.