Maryana Naumova on Venemaa kergejõustiklane. Ta on esimene maailmas nende kandidaatide seas, kes pole jõudnud 18-aastaseks, ja on saanud jõutõstmisvõistlused. Täitis standardi "Venemaa eliit". Maryana Naumova on maailma kuulsaima jõutõstmise väljaande Powerlifting USA kaane nägu.
Maryana Alexandrovna Naumova sai kuulsaks pingipressis. Printsess Barbelli sportlaskarjäär algas 10-aastaselt. Mitu korda võitis ta maailmameistrivõistlustel auhindu. Tüdruk püstitas IPA, WPC, IPL, IRP föderatsioonide versioonide maailmarekordid.
Sportlaskarjääri algus
Planeedi võimsaima tüdruku elulugu algas 1999. aastal. Laps sündis 22. aprillil Staraya Russa spordiperes. Tüdruk oli paindlik. Mariyana on spordiaeroobikaga tegelenud aastast 2003. Tüdruk näitas märkimisväärset edu.
Pärast kooli lõpetamist 2017. aastal otsustas Naumova jätkata õpinguid Vene Riiklikus Humanitaarülikoolis. Ta valis rahvusvahelise regionaalõppe teaduskonna.
2009. aastal muutus tema spordihuvi. Tulevase meistri isa tegeles pingipressimisega. Tütar osales tema kõnes. Pärast seda, mida ta nägi, otsustas ta kindlalt selle spordiga tegelema hakata. Noor staar ei jätnud lõpuks aeroobikat. Ta võitis seda distsipliini korduvalt erinevatel võistlustel.
Huvi baari vastu muutus professionaaliks. Spetsialistid, kes nägid habrast tüdrukut esimest korda jõusaalis, ei uskunud edusse. Isast sai tütre treener. Aleksander Valentinovitši osalusel töötati välja spetsiaalne koolitusprogramm. Treeningule lähenemise pädevad kombinatsioonid raskete koormustega andsid esimesed võidud valitud erialal.
2010. aastal võitis Naumova pingepressis teismeliste seas absoluutse maailmameistri tiitli. Moskvas peetud meistrivõistlustel ei suutnud keegi ilma spetsiaalse varustuseta tõsta 60 kg raskust.
Võit
Ühel turniiril äratas tüdruk Arnold Schwarzeneggeri tähelepanu. Ta kutsus auhinna võitja osalema konkursil Arnold Classic. Kuni 18-aastaste osalejate nimekirjas oli Maryana ainus. Sportlane püstitas 14 maailmarekordit.
Naumova kuulub tituleeritud sportlaste hulka. Tema ajakava on täielikult värvitud. Maksimaalsel arvul esinemisi - pidev treenimine vastupidavuse ja lihaste arengu suurendamiseks. Tüdrukul on juba oma fänniklubi. Selle osalejad üritavad ebajumalat jäljendada.
Kuulsus tunnistas ühes intervjuus, et soovib pigistada 100 kg. Ta on kindel, et see eesmärk suudetakse lüüa. 2011. aastal sai Naumova öökull „Meistrite lahingus“ võitjaks ja maailmarekordi autoriks.
Alates 14. eluaastast on baari printsess tegelenud täiustatud programmiga. 2014. aastal oli ta laste seas esimene, kes kandis võistlustel olümpiatuld. Kell 15 võttis teismeline kaalus juba 145 kg. Uus rekord pingipressis avas tee maailmaturniirile. Kuid võistlust tuli edasi lükata. 2015. aastal suutis Mariyana vastupidavuskünnist tõsta. Arnold Classicu turniiril tõstis ta 150 kg.
Isa saadab tütart pidevalt. Mariyana koolitus toimub kolm korda nädalas. 2016. aastal püstitas ta kodumaisel meistrivõistlustel klassikalises pingipressis uue juunioride kategooria 14.-18. Kuid tüdruk suurendab pidevalt koormust. 2016. aastal Arnold Classicu võistlustel ilma varustuseta võistlusel tõstis ta 110 kg.
Edu ja ebaõnnestumine
Saades maailmakuulsaks, hakkas meister oma fännide seas klasse läbi viima, et aidata teistel sportlastel areneda. 2016. aastal diskvalifitseeriti sportlane 2 aastaks. Sel perioodil tegeles tüdruk aktiivselt ühiskondliku tegevusega, osales regulaarselt erinevatel spordivõistlustel. Ta ei peatanud treenimist ja säilitas füüsilise vormisoleku.
Naumova võitis 2018. aasta augustis Serbia linnas Svrligis võidukalt täiskasvanute ja juunioride kategoorias esikoha rahvusvahelisel jõutõstmise võistlusel Svrljig Open - Belmužijada. 2019. aasta märtsis ülevenemaalistel võistlustel tõusis Maryana kategoorias kuni 84 kg esimeseks ja absoluutarvestuse teiseks.
Naumova osaleb sageli telesaates. Tema roll on planeedi võimsaim tüdruk. Sportlane viib võrgus lehele. Oma blogis räägib ta koolitusest, nende omadustest, jagab uudiseid. Programmi üksikasjalik kirjeldus jääb saladuseks. Sellest on teada vaid mõned harjutused.
Mariyana reklaamib sportlikku toitumist. Filmis Naumov ja spordiajakirjade jaoks. Ta tegeleb heategevusega ja toetab teismelisi, kes soovivad sportida.
