Jõulude paastumine eelneb suurele pühale - Jeesuse Kristuse sündimise päevale. Paast kestab nelikümmend päeva. Seetõttu nimetatakse seda kirikuhartas neljateistkümnendaks. Lummavus (eelõhtu) langeb püha apostel Filipi austamise päevale. Sel põhjusel kutsutakse ametikohta ka Filippoviks. Ja kristlastele olid sel ajal ette nähtud üsna ranged piirangud toidu tarbimisele.
Teil on vaja
- - kuiv toit;
- - kuum taimne toit;
- - kala;
- - taimeõli;
- - vein;
- - mahlateraviljad.
Kasutusjuhend
1
Kõigil paastumise päevadel on soovitatav mitte süüa piimatooteid, liha, mune ja neid koostisosi sisaldavaid tooteid.
2
Postituse algusest kuni 19. detsembrini (esmaspäeviti kaasa arvatud) soovitatakse sooja ilma köögiviljata toitu. Kolmapäeviti ja reedeti soovitatakse kuivtoitu (leib, pähklid jne). Teisipäeviti, neljapäeviti, laupäeviti ja pühapäeviti võib paastulauale ilmuda kala, kuum taimne taimne taimne toit ja veidi veini (Cahors).
3
Neitsi Maarja templi sissetoomise pühal (4. detsember) on lubatud kuumad köögiviljatoidud taimeõli, kala ja vähese veiniga.
4
20. detsembrist 1. jaanuarini (kaasa arvatud) on esmaspäeviti oluline kuum õlita köögiviljatoit ning kolmapäeviti ja reedeti kuivtoit. Teisipäeviti ja neljapäeviti on nõutavad kuumad taimsed toidud koos taimeõliga, kuid osa veini on lubatud. Laupäeviti ja pühapäeviti söövad paastunud inimesed kuuma taimset toitu taimeõli, kala ja ka mõõduka koguse veiniga.
5
Alates tuleva aasta teisest päevast kuni 6. jaanuarini, see tähendab niinimetatud "Kristuse sündimise eelpühade ajal", esmaspäeviti, kolmapäeviti ja reedeti, on kuivtoit. Teisipäeviti ja neljapäeviti valmistavad kristlased kuumad köögiviljatoidud ilma õlita ning laupäeviti ja pühapäeviti - samad kuumad köögiviljatoidud, kuid taimeõliga.
6
Jõululaupäev (6. jaanuar) on eriti range paastupäev. Parim on süüa kaerahelbeid (koliive) - magusat teravilja. Soovitav on seda süüa alles pärast õhtust teenindust.
Pöörake tähelepanu
Ainult kehaline (peaaegu dieedi) paastumine ilma paastumiseta (palved, jumalateenistustel osalemine, patuste mõtete piiramine, kirgedest hoidumine jne) ei ole uskliku hinge jaoks hea. Tavalisest toidust keeldumine võib olla isegi kahjulik, kui paastuinimene hakkab selle üle uhke olema, pidades ennast vähemalt teistest pisut paremaks. Lisaks kahjustavad paljud paastu ajal oma tervist või muutuvad liiga ärritatavaks. Kuid paastumine pole eesmärk, vaid vahend liha rahustamiseks ning südame ja aju puhastamiseks negatiivsusest.
Kasulik nõu
Tänapäeval jälgivad paastumist just kirikuharta järgi peamiselt preestrid ja mungad ning paljude ilmikute jaoks on võimalik järeleandmisi teha. Lõppude lõpuks on paastumine karskus, mitte keha kurnatus, nii et igaüks saab paastureegleid mõõta oma jõududega. Paast nõuab ettevalmistust. See tuleks sisestada järk-järgult.
Seotud artikkel
Jõulupostitus: kõrvitsakastme pasta retsept
