Paastumine on eriline aeg iga kristlase elus, kes peab end õigeusklikuks. See on eriline karskuse ja Jumala igatsuse periood. Aastas on mitu ametikohta. Need kõik erinevad toidu karskuse raskusastmest. Siiski on olemas need põhimõtted, ilma milleta pole võimatu ette kujutada postituse korrektset hoidmist.
Kristlikus traditsioonis paastu nimetatakse "hinge kevadeks". See on meeleparanduse eriline aeg, inimese püüdlus mõne moraalse ointi järele, pühaduse saavutamine. Loomset päritolu toidu kasutamine on keelatud. Niisiis on keelatud süüa liha, muna, piimatooteid ja mõnikord ka kala. Paast pole siiski dieet selle sõna kõige otsesemas tähenduses. Kristlase jaoks pole paastumine paastu peamine eesmärk.
Paastumisest kinnipidamiseks ei piisa ainult teatud toitudest hoidumisest. Esiteks peaks kristlane püüdma hoiduda pattudest, mitmesugustest kirgedest. Paastumisel pole mitte ainult kehalikku külge, vaid ka vaimset. Viimast võib pidada kristliku karskuse olulisemaks komponendiks.
Paastumise ajal peab kristlane sagedamini palvetama, proovima veeta rohkem aega kirikus jumalateenistuste ajal ja osalema pühades ülestunnistuse ja osaduse sakramentides. Ilma selleta pole tavaline toidust hoidumine oluline, kuna ainuüksi dieet ei tule inimese hingele kasuks.
Paastumise ajal tuleb püüda moraalses mõttes vähemalt natuke paremaks saada. Vaidlustes, konfliktides on vaja vähem proovida. Te ei saa teistega hukka mõista ega vanduda. Kui inimesel on kirgi, peaks õigeusk püüdma neist üle saada.
Paastumise ajal soovitab õigeusu kirik sagedamini lugeda Piiblit, kiriku pühade isade loomingut. Samal ajal peate mittevajalike saadete ja filmide vaatamiseks vähem proovima. Selle asemel soovitatakse õigeusklikul inimesel lugeda kristlikku kirjandust ja palvet.
Ainult paastu kahe poole (kehaline ja vaimne) täitumine võib olla õige kristlik karskus. Kui inimene keeldub ainult teatud tüüpi toodetest, muutub paastumine dieediks, mis on õigeusu seisukohast mõttetu.
