Laskesuusatamine on tänapäeval üks põnev ja suurejooneline spordiala. Laskesuusatamisega tegelevad nii mehed kui naised. Edu saavutamiseks peavad sportlased harjutama aastaringselt. Anna Nikulina näitab korralikke tulemusi.
Starditingimused
Pikaajaline statistika näitab, et inimesed tulevad suurtele spordialadele erinevatel põhjustel. Mõnedest saavad pühendunud spetsialistid. Teised satuvad peavoolu juhuslikult. Igal juhul on oluline, et looduslikud võimed oleksid ühendatud psühholoogilise stabiilsusega. Anna Igorevna Nikulina sündis 25. augustil 1991 tavalises perekonnas. Vanemad elasid sel ajal kuulsas Novosibirski linnas. Minu isa on elukutselt kokk, ta töötas ühes restoranis. Ema õpetas kolledžis joonistamist.
Lapsepõlves ei eristunud Anya eakaaslastest. Ta sõbrunes naabruses elanud tüdrukutega. Kui vanus lähenes, õppis ta kooli. Õppis Nikulinit mitte halvasti. Kõigis õppeainetes sain hakkama. Ta osales avalikus elus. Ta osales õppekava osana kehalise kasvatuse tundides. Ma ei teinud spordilõike. Dramaatilised muutused igapäevaelus toimusid siis, kui ta oli kolmteist aastat vana. Isa juhtis tähelepanu asjaolule, et tema tütar kasvab õhukeseks ja tema arvates nõrgaks. Ja ta otsustas olukorra parandada.
Kuni selle hetkeni teadis pere laskesuusatamisest ainult telesaadetest. Vanemad soovisid tüdruku saata rütmilise võimlemise sektsiooni. Majale kõige lähemal asus aga laste- ja noorte spordikooli spetsialiseeritud laskesuusatamise keskus. Kuna valimisel polnud ambitsioonikaid eesmärke, registreeriti Anna “laskesuusatamises”. Alguses ei saanud naine selgelt aru, mida temalt nõutakse. Jah, peate suusatama ja laskma. Huvitav on tõdeda, et selleks ajaks suutis Nikulin suusatamises vaevu seista, mis pole Siberi oludele omane.
Ja veel ühe avastuse tegi Anna kevadel enda jaoks hämmastava avastuse. Selgub, et kui lumi sulab, ei lõpe laskesuusatajate treenimine. Esimene suvi spordikarjääri alguses oli Nikulina jaoks määrav. Ta on õppinud murdmaasuusatamise tehnikaid. Järk-järgult harjusin karmi igapäevase rutiiniga. Novembris Novosibirskis algavaks talvehooajaks on algajal laskesuusatajal juba kirg spordi vastu. Treeningud vaheldusid kohalike võistlustega. Anna sai tasapisi kogemusi. Tal oli nn laskesuusatamise maitse.
Pingutused ja tulemused
Laskesuusatamise peamine eripära on kahe tegevuse - suusatamise ja õhupüssiga laskmise - integreerimine. Kui suusataja ületab teatud distantsi, moodustub temas teatav hingamisrütm. Kui peatute laskmise ajal pöördel, on soovitatav hingata. Muidu on sihtmärki raske lüüa - lihased värisevad kõrge pulsiga ja sihtimine pole nii lihtne. Anna seisis selle nähtusega silmitsi juba esimestel koolitustel. Koos treeneriga leidsid nad optimaalse jooksutempo, võimaluse keskenduda pildistamisel.
Mis tahes oskused kinnitatakse regulaarsete harjutustega. Kõrgete eesmärkide seadnud sportlase jaoks on kõik muu, välja arvatud treenimine, tagaplaanile jäetud. Aastast aastasse parandas Nikulina oma tulemusi. Alguses "ei saanud ta tulistamisega hakkama". Olukorra silumiseks pidin läbi viima lisaharjutusi. Tehke hingamisharjutusi. Jah, Anna juhtis võistlust keskmise tempoga, ilma oma südamelööke kiirendamata. Ja see võimaldas tal tulistamise efektiivsust tõsta. Viieteistkümne ajal sai temast Venemaa noortekoondise liige.
Tunnustused ja autasud
Nikulin hakkas rahvuskoondise eest mängima 2014. aastal. Sellel tasemel toimub võistlusteks ettevalmistamine eriti hoolikalt. Hooaja alguseks valib iga sportlane oma varustuse individuaalselt. Lõpptulemust mõjutavad vintpüss, suusad ja postid, kombinesoon ja kindad. Laskesuusatamises trikke ei tehta, seda reeglit järgivad nii sportlased kui ka treenerid. Esimesel hooajal saavutas Anna IBU karikavõistluste järgmisel etapil teatevõistkonnas teise koha. Iga osaleja andis omapoolse panuse ja, nagu öeldakse, andis kõik täies mahus.
Järgmisel aastal ei toonud maailmameistrivõistlused Venemaa laskesuusatajatele soovitud tulemusi. Sel ajal puhkes dopinguskandaal ja tüdrukud polnud kõige paremas emotsionaalses seisundis. 2016. aasta hooajaks suutsid sportlased negatiivsete emotsioonidega hakkama saada ja esinesid maksimaalse tootlusega. Nikulinast sai sprindivõistlusprogrammis väikese IBU karika omanik. Ja hooaja lõpus võitsid Venemaa laskesuusatajad peamise mandri karika. Lisaks võitis Anna 2017. aasta märtsis jälitussõidus Venemaa meistrivõistluste kuldmedali.
